Alessandro D'Orlando - La magia del respiro consapevole (download)

 

Codice prodotto SH776-Download
ISBN 9788862776790
Categoria Self-help
Editore GOODmood Edizioni Sonore

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Esiste un modo di respirare magico, che solleva, cura e dona benessere. E' racchiuso in questo prezioso audiolibro, realizzato in modo semplice e graduale, che svela alcune strategie per giungere a un respiro lento e profondo con tutto il torace, unendo i benefici di questo tipo di respirazione, a quelli di un'antica e potente tecnica che prevede la connessione tra inspiro ed espiro. "La magia del respiro consapevole", nasce dall'esperienza pluriennale di Alessandro D'Orlando, uno psicologo e psicoterapeuta che impiega queste tecniche a favore di coloro che desiderano migliorare le proprie performance, il proprio livello di benessere o intendono affrontare spiacevoli sintomi fisici, emotivi e mentali che non trovano adeguata risposta nelle terapie convenzionali. Attraverso la sua voce si impara a respirare e a stare bene.

ContenutoLa magia del respiro consapevole

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128 Kbps - 77,1 Mb

Autore:  Alessandro D'Orlando
Voce narrante:  Alessandro D'Orlando e Lucia Angella
Durata:  1h 29'
Copyright audio:  GOODmood Edizioni Sonore
Supporto:  1 file zip (mp3)
Editore:
Schede Biografiche:

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