Michael Doody - Visualizzazione. Visualizzazione degli organi del corpo (download)

 

Codice prodotto SH755-Download
ISBN 9788865746561
Categoria Self-help
Editore Area51 Publishing

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Strumenti per la tua crescita personale e il tuo miglioramento quotidiano. Strumenti per esprimere al massimo il tuo potenziale e migliorare la qualità della tua vita. Questo esercizio di Mindfulness è una variante di una delle tecniche più note e praticate, il Body Scan. Nel Body Scan esplori e prendi consapevolezza di ogni parte del corpo; in questo Inner Scan esplorerai e prenderai invece consapevolezza delle parti interne del corpo, cioè dei tuoi organi. L’esercizio ti permette perciò di esplorare e prendere consapevolezza, vivendone la diretta esperienza, delle parti fisiche più profonde di te, quelle più vitali, di cui però ti è negata la diretta esperienza.

ContenutoVisualizzazione. Visualizzazione degli organi del corpo


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128 Kbps - 10 Mb

Autore:  Michael Doody
Voce narrante:  Valentina Palmieri
Durata:  14'
Copyright audio:  Area51 Publishing
Supporto:  1 file zip (mp3)
Editore:
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