Steven Bailey - Respirazione. Respirazione per il successo (download)

 

Product code SH748-Download
ISBN 9788865747179
Category Self-help
Brand Area51 Publishing

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Se non hai mai pensato che potesse esserci una correlazione tra respirazione e successo con l’abitudine a eseguire questo esercizio ti ricrederai. Una condizione di “successo” è infatti prima di tutto un atteggiamento specifico verso persone e situazioni: è un atteggiamento integrato in cui corpo e mente sono indirizzati verso una direzione costruttiva e positiva. Essendo lo “strumento” che unisce mente e corpo, la respirazione consapevole diventa perciò un mezzo essenziale per dissetare e nutrire corpo, mente e spirito, irrorandoli di energia rinfrescante che ripulisce ogni stress e predispone il nostro intero sistema, appunto, alla positività e al successo. Si tratta di un esercizio molto semplice e molto profondo, che puoi eseguire in piedi in ogni momento della giornata, in qualunque luogo ti trovi. Utilizzalo per “ripulirti” di stress e fatica e rinvigorirti dopo una sessione stressante di lavoro o pesante di studio, oppure prima di un incontro o un evento importante (una riunione, una vendita, un esame scolastico), per svuotare la mente e il corpo da ogni residuo di stress e negatività e caricarti esclusivamente di energia magnetica costruttiva. Rendi la pratica di questo esercizio un’abitudine.

ContenutoRespirazione. Respirazione per il successo

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Author:  Steven Bailey
Read by:  Valentina Palmieri
Running time:  13'
Copyright audio:  Area51 Publishing
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