Michael Doody - Mindfulness. L’ascolto profondo (download)

 

Product code SH691-Download
ISBN 9788865748664
Category Self-help
Brand Area51 Publishing

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Questa tecnica ti permette di sviluppare la consapevolezza attraverso l’ascolto. Attraverso l’ascolto concentrato, rilassato e privo di giudizio porterai la tua mente interamente sull’ambiente che ti circonda, sui suoni che lo abitano e diventerai consapevole del qui e ora in cui sei continuamente immerso, percependo e contemplando “la vera natura della realtà” che accade sempre intorno a te e con cui tu sei sempre interconnesso. La tecnica dell’ascolto profondo si sviluppa in diversi “movimenti”, proprio come una partitura musicale.

ContenutoMindfulness. L’ascolto profondo

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128 Kbps - 76 Mb

Author:  Michael Doody
Read by:  Fabio Farnè
Running time:  1h 12'
Copyright audio:  Area51 Publishing
Type support:  1 file zip (mp3)
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