Mark Johnson - Mushin. Vivere zen (download)

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Product code RS351-Download
ISBN 9788827407448
Category Religione e Spiritualità
Brand Area51 Publishing

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Il Mushin è uno stato mentale in cui non sei trascinato dai pensieri e dalle emozioni. Qui sperimenti lo stato contemplativo della mente.In altre parole sei completamente presente nel qui e nell’ora, nella non-azione.  Sperimentare questo stato della mente significa trovare l’equilibrio, significa liberarsi dai propri limiti e vivere la vera natura del proprio essere. Anche tu puoi farlo grazie a un particolare tipo di meditazione, la meditazione Zen. Grazie ai consigli raccolti in questo audio avrai uno strumento per entrare in armonia con te stesso, conoscerai i benefici della meditazione Zen, saprai riconoscere i tuoi stati emotivi e liberarti da ansie, preoccupazioni e inutili distrazioni.

ContenutoMushin. Vivere zen - La filosofia orientale per una vita di consapevolezza, gioia e armonia

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Author:  Mark Johnson
Read by:  Elena De Bertolis
Running time:  49'
Copyright audio:  Area51 Publishing
Type support:  1 file zip (mp3)
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