Massimiliano Spini, Claudio Belotti - Resilienza nello sport & nella vita (download)

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Product code SH338-Download
ISBN 9788862771917
Category Self-help
Brand GOODmood Edizioni Sonore
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Massimiliano Spini e Claudio Belotti presentano un audiobook che insegna a… resistere. La capacità di resistere, di andare avanti e di superare le difficoltà, è la resilienza, e Massimiliano Spini - Coach e Ultrarunner - la conosce perché la vive. Come si può correre per decine di ore sui sentieri di montagna? Come si può far fronte alla fatica e alle intemperie? Come si può andare avanti quando il corpo implora di fermarsi? Serve resistenza fisica, resistenza mentale, serve resilienza, e nessuno più di Massimiliano Spini è titolato a parlarne. In questo audiobook ascolterai le sue esperienze, i suoi suggerimenti, apprenderai tecniche per ottenere di più da te stesso, per raggiungere performance di successo nello sport e nel tuo lavoro; conquisterai l’attitudine dell’Ultrarunner e la vita che desideri!

ContenutoResilienza nello sport & nella vita. I consigli di un Coach Ultrarunner

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128 Kbps - 68,4 Mb

Author:  Massimiliano Spini, Claudio Belotti
Read by:  Massimiliano Spini, Claudio Belotti, Tamara Fagnocchi, Marcello Pozza
Running time:  1h 19'
Copyright audio:  GOODmood Edizioni Sonore
Type support:  1 file zip (mp3)
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