Carlo Lesma - Dormi bene per vivere meglio (download)

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Disponibilità: si

 

Codice prodotto SH891-Download
ISBN 9788862775328
Categoria Self-help
Editore GOODmood Edizioni Sonore

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Questo audiolibro è indicato per tutti coloro che vogliono ritornare a dormire e riposarsi con semplicità, e svegliarsi più felici e vitali. In un periodo di tensione, stress e disarmonia fisica e psichica il nostro corpo subisce notevoli cali delle difese immunitarie, che possono creare dei problemi sul nostro stato di salute. Dormi bene per vivere meglio ha a che fare con la qualità del sonno più che con il numero di ore dormite. Con l'ascolto di questo audiolibro prima di andare a dormire sarà più facile attraversare il fantastico confine della terra dei sogni. Affonderai in un profondo stato di tranquillità e pace, lasciando fuori stress e tensioni muscolari, riportando in equilibrio la tua respirazione e la struttura muscolare. Grazie all'ascolto regolare potrai ristabilirti da tutte le influenze negative della vita quotidiana e godrai dei benefici di un sonno sano.

Contenuto: Dormi bene per vivere meglio
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Autore:  Carlo Lesma
Voce narrante:  Carlo Lesma
Durata:  21'
Copyright audio:  GOODmood Edizioni Sonore
Supporto:  1 file zip (mp3)
Editore:
Schede Biografiche:
09 Lug 2019
soffro di insonnia e pertanto ho trovato un libro utile ma nello stesso tempo semplice. L'autore lettore ha una gran bella voce.
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