Michael Doody - Mindfulness. Per acquietare la mente (download)

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Product code SH435-Download
ISBN 9788893314435
Category Self-help
Brand Area51 Publishing

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Grazie alla respirazione profonda e a una potente immagine mentale questa tecnica guidata ti insegna come liberare la mente dalla negatività e dallo stress per poter raggiungere una condizione di totale serenità. Entrerai in uno stato di profondo rilassamento e la tua mente sarà libera dai pensieri negativi e aperta alle sensazioni di calma, pace e serenità che riceverai dalla potente immagine mentale e che potrai raggiungere ogni volta che vorrai grazie alla guida passo passo dell’audio.

ContenutoMindfulness. Per acquietare la mente

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Author:  Michael Doody
Read by:  Francesca Di Modugno
Running time:  18'
Copyright audio:  Area51 Publishing
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